“Luisteren met heel je wezen” – Thich Nhat Hanh
Wie: voor een ieder die bewust leeft of wil leven
Wat: Diep Luisteren
Wanneer: (zie agenda) inloop vanaf 13:00 uur, start 13:15 tot 16:30 uur,
Waar: in de Luwte, de huiskamer van Windekind, Frederik van Eedenweg 38, 1349 CN Almere Oosterwold
Kosten: 25,-
Opgave: noodzakelijk via zilla@ritualstoroot.nl 0f 0612457960
INTRODUCTIE IN DE DIEP LUISTEREN TECHNIEK
De kracht van diep luisteren schuilt in zijn vanuit je innerlijke ruimte en gastvrij luisteren met heel je wezen om de ander uit te nodigen hun innerlijke zelf beter te leren kennen en in beweging te komen. We leren over:
Hoe kom je in die innerlijke ruimte en hoe kan jij je lichaam als luisterinstrument inzetten?
Hoe blijf je tijdens luisteren in contact met zowel de ander als jezelf?
Hoe versterk je je eigen veerkracht en weerbaarheid?
Wat is de invloed van de innerlijke en fysieke omgeving op luisteren?
Wat is het verschil tussen empathie en compassie en hoe verbinden we deze?
Hoe ga jij om met stilte die in een gesprek kan ontstaan?
In deze interactieve workshop doen we oefeningen en worden we meer bewust hoe juist diep luisteren bijdraagt in heling en verbinding met de ander zonder energieverlies voor onszelf. We bewegen van horen naar werkelijk luisteren en van een empathisch houding naar compassievol zijn. Klik HIER voor de agenda.
Programma
1. Incheck en openen
2. Uitleg van de techniek
3. Oefenen met elkaar
4. Gezamenlijke uitcheck
Na afloop ontvang je de instructies digitaal in je mailbox.
Duur: van 2 1/2 tot 3 uur
Inhoud: in afstemming
Info: zilla@ritualstoroot.nl
Uitgevoerd in 2022 voor VMCA Almere | in samenwerking met Vormgeven en Voorgaan | in eigen beheer
